Step

Essa aula é pra quem gosta de agitação e músicas empolgantes num animado sobe e desce das plataformas. Trabalha movimentos de braços e pernas variáveis e coreografados com um alto gasto calórico. Melhora a coordenação motora e o condicionamento cardio vascular.

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Horários

Manhã

HorárioSegTerQua.QuiSexSabNível
07:00 - 08:00         A partir de 14 anos

 

 

HorárioDiasNível
07:00 - 08:00 Ter. Qui.  A partir de 14 anos

Tarde

HorárioSegTerQua.QuiSexSabNível
15:00 - 16:00         A partir de 14 anois

 

HorárioDiasNível
15:00 - 16:00 Ter. Qui. A partir de 14 anois

Noite

HorárioSegTerQua.QuiSexSabNível
19:30 - 20:10    x    x     A partir de 14 anos

 

HorárioDiasNível
19:30 - 20:10 Ter. Qui. A partir de 14 anos

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