Localizada

Aula com objetivo de força e resistência muscular localizada trabalhando o corpo de maneira global. Proporciona fortalecimento e tonificação muscular, combate a flacidez, melhora o sistema cardiovascular, acelera o metabolismo e aumenta o gasto energético.

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HorárioSegTerQua.QuiSexSab
07:00 - 08:00 x   x      

 

HorárioDias
15:00 - 16:00 Seg. Qua.

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HorárioSegTerQua.QuiSexSab
15:00 - 16:00 x   x      

 

HorárioDias
15:00 - 16:00 Seg. Qua. 

Noite

HorárioSegTerQua.QuiSexSab
19:30 - 20:30 x   x      

 

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19:30 - 20:30 Seg. Qua.

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