Jump

Aula realizada em mini camas elásticas através de diferentes movimentos de saltos e saltitos que favorecem o condicionamento cardio-respiratório e queima calórica (em uma aula pode se eliminar  até 500 calorias dependendo da intensidade da execução) com muita animação e música.

Curiosidade: Como o jump melhora o sistema linfático, ele equivale a uma drenagem linfática.

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Horários

Manhã

HorárioSegTerQua.QuiSexSab
07:00 - 08:00 X   X      

 

 

HorárioDias
07:00 - 08:00 Seg. Qua. 

Tarde

HorárioSegTerQua.QuiSexSab
15:00 - 16:00 x   x      

 

HorárioDias
15:00 - 16:00 Seg. Qua.

Noite

HorárioSegTerQua.QuiSexSab
19:30 - 20:30 x   x      

 

HorárioDias
19:30 - 20:30 Seg. Qua.

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