Abdominal

Aula com o objetivo de fortalecer a região abdominal, através de exercícios localizados e resistidos que aumentam o tônus muscular da região, propiciando definição muscular e melhor sustentação dos órgãos internos e coluna. 

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HorárioSegTerQua.QuiSexSab
07:00 - 08:00   x   x    

 

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07:00 - 08:00  Ter. Qui.

Tarde

HorárioSegTerQua.QuiSexSab
15:00 - 16:00   x   x    

 

HorárioDias
15:00 - 16:00 Ter. Qui.

Noite

HorárioSegTerQua.QuiSexSab
20:10 - 20:30   x   x    

 

HorárioDias
20:10 - 20:30 Ter. Qui.

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